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2009.12.28 【がんばらなきゃダメ？】
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みなさん、こんばんは、ガルシアです。
年末もいよいよ押し迫りましたが、
まだ年末な実感がないです(^_^;)
というか年末年始の予定をまだ何も立てていません。。
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【がんばらなきゃダメ？】
私たちは時として『がむしゃらにやらなければ成功しない』という思いに囚われることがあります。
『頑張らなければならない』とか。
がむしゃらにやらなければいけない、
がむしゃらにやらなければ上手くいかない、のではなく、
あなたががむしゃらにやりたくなること。
頑張らなきゃいけない、
頑張らなきゃ成功しない、のではなく、
あなたが頑張りたくなるようなこと。
【～しなければならない＝ＭＵＳＴ】ではなく、
あなたの【～したいこと＝ＷＡＮＴＳ】でなければ、
そもそも続かないのは当たり前だと思うのです。
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根気が無いから続かない、
根性が無いから続かないのではなく、
ＭＵＳＴにしてしまっているから続かないと思うのです。
あなたがやろうとしたことは本当は、
【それをやり終えた自分に憧れたから】
だと思うのです。
一番最初の動機は『これ終わったらいいな～』とか
『これができたらいいだろうな～』という、
自分の中にある【なりたい自分】【やりたいこと＝ＷＡＮＴＳ】だったはずです。
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それがいつもの口癖のせいで、
『あ、そうだこれやんなきゃ』＝ＭＵＳＴ
にいつのまにかすり替えられていると思うのです。
『やらなきゃ！』と思えば思うほどヤル気が失せるような気がするのは気のせいではありません。
『やらなきゃ』と思うことによってわざわざ一旦ヤル気を無くしてから、
ヤル気になろうとしている、ということです。
ちょっと面倒なことになっている気がします。
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『がんばらなきゃ！』があまりに続くと心が疲弊してしまいます。
その一方で『がんばらなくてもいいんだよ♪』という言葉も良く聞きます。
心の原則からいえば、
『そうか、がんばらなきゃいけないんだ』と思うことと、
『そうか、がんばらなくてもいいんだ』と思うことは同じことです。
大切なことは、
しなければいけないこと、でも
しなくてもいいこと、でもなく、
あなたがそれをしたいかどうか。
それをやる自分になりたいかどうか。
がんばることの良し悪しの問題ではなく、
がんばりたいのか、がんばりたくないのか。
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努力も忍耐も気合も、それ自体の良し悪しではなく、
しなければいけないことではなく、
それをやりたいかどうか。
それをやらずにはいられなくなっているかどうか。
それをやる自分に憧れているのかどうか。
『ここは努力しなければいけない』
と
『ここは努力してみたい』
はあなたの潜在意識にとって正反対のメッセージなのです。
Garcia
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今日のヒント：
日常生活の中でのあなたのタスクリストは、
あなたのやらなければいけないリストではなく、
【それが終わった自分になりたい】リスト
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―――編集後記――――――――――――――――――――――――
先日無事東京ＤＸ第６期が終了しました。
とはいえ数人の方の補講がまだ残っていますが(^_^;)
終了後卒業パーティーを兼ねたクリスマスパーティーを行いました。
あっという間の二時間でしたが、
僕の顔写真を元にイラストを描いたケーキが出てきてビックリしました。。
いや、本当にビックリしたときは人間言葉を失うものです。。
そのあと僕の顔面はみじん切りにされて（笑
皆さんで美味しくいただきました(^_^)
そろそろ７期の日程も決めようと思っています。
Garcia
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